バレエダンス、ヨガ、ピラティスの要素を取り入れたストレッチからジャズステップに移り、曲に合わせて踊ります。
ヨガを楽しみながらいきいき健康に!
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「花火の達人」哲夫さんが花火のイロハから究極の四尺玉まで楽しく解説します。